El libro (des)preocupado

¿Alguna vez te has sentido tan preocupado o preocupada que no puedes hacer nada?

¿Te embarga un miedo a cosas que aun no han sucedido?

Si contestaste afirmativamente, quizá tengas ansiedad. Pero despreocúpate, aquí tenemos la solución.

Aprende todo sobre qué es la ansiedad, cómo reconocerla y atajarla, qué preocupaciones son naturales y cuales están de más.

Explicados con analogías y dibujos para desternillarse de risa, «El libro (des)preocupado te ayudará a entender la naturaleza del miedo y las preocupaciones»

Desde reconocer tu ansiedad hasta domarla con trucos y herramientas, todo lo que encontrarás en estas páginas es para ayudar a despreocuparte.